こんにちは！えりです！

今回は

「毛穴レスのための基本的なケア」

についてお話しますね。

最近毛穴が目立ってきたので
改善したい！！

マスクで肌を隠すことを
もうやめたい！！人は

必見です。

この記事を読んでいるあなたは
このように思っていませんか？

「高い化粧品ばかり使っても
　毛穴の開きは良くならない…」

「手間がかかりすぎる美容法は
　疲れてもういやだ…」

「自分に自信をもてない…」

色んな美容情報がネットに飛びまとい
何が正しいのか分からなくなる日々。

けれど、あなたは
思っているはずです。

結局…毛穴ケアって

「何から始めるのが正解なの？」

でも、そんな気持ちを
振り払って

もっと毛穴に効く商品を
色々、試さないと…！

とやってみよう精神で
始めてしまいます。

私も、昔同じような状況でした。

今回の話を知らないと、

ずっと毛穴で
悩み続けるでしょう。

たとえ、
高い化粧品を使っても

間違った方向に、
進んでしまったり、

結果が出ずに諦めて
しまう可能性が高いです。

そして、

「高いものばかり買って
　金銭的に困る」

「安易になんでも
　買ってしまう」

「誇張したネット情報に
　まどわされる」

「手間がかかりすぎる
　ケア方法で続かない」

このような今までと
変わらない状況が続き

死ぬときにベッドの上で

「こんな人生じゃなかった・・」

とつぶやいてる
かもしれません。

逆に今回の話を理解できれば

私と同じように効率よく
毛穴ケアを行うことができ

本当に自分に合った毛穴ケア方法を
見つけることが可能になります。

綺麗な肌になって
周りから褒められる

自分に自信が持てる
毎日を送れるでしょう。

自分の理想の肌に近づけると
気分が良くなり、人に優しくなれて

毎日が楽しくなる

美意識が更に上がって
もっと綺麗になれる

自分のことを好きになれて
心が満たされますね。

そんな状態が
現実になりますよ。

もしあなたが今後の人生を
もっと良いものに変えたいのなら、

今回の記事を一文字一文字
丁寧に読んで理解してくださいね。

では本題に入りましょう。

 

 

結局何から始めたらいいの？

結論からお伝えしますと

正しい洗顔方法を知ることです。

これは、ただ洗顔グッズを
知ることとは全く違います。

正しい洗顔方法を知ることは

スキンケアの土台ともいうべき
最も大事な部分なのです。

なぜ、洗顔方法を理解することが
必要なのか？

私自身、昔からピアノを
習っていたので、

日々の洗顔をピアノに
例えることが多いのですが

少し想像してみてください。

とあるピアノの先生のもとに
少女が頼みに来ました。

「憧れの曲が弾けるようになりたいので
ピアノを教えてください。」

さて、ここで先生は生徒に
なにから教えるでしょう？

いきなり難しい楽曲の練習を
始めさせたり

高度な演奏テクニックを
教えたりするでしょうか？

絶対に基礎的な練習から
教えますよね？

基礎ができていなければ
理想の姿には近付けないからです。

毎日の洗顔も全く一緒です。

基礎をしっかり身につけて
おかないと…

毛穴レスの肌になることは
ありえません。

最新の美容機器やケア方法を
行っても

そのうち挫折します。

「諦めたらそこで試合終了ですよ。」

安西先生に言われたとしても
必ず挫折します。

なので、まずは洗顔方法の基礎を
理解することから始めましょう！

洗顔方法の基礎って何？

正しい洗顔が必要となる
3つの要素があります。

それは・・

1. 自分の肌質を明確にするため
2.スキンケアの効果を最大限に引き出すため
3.理想の肌状態を維持するため

の3つです。

1.自分の肌質を明確にするため

まず、1つ目は、
自分の肌質を明確にすること。

まず、自分の肌質を明確にするため
洗顔は欠かせません。

洗顔後の肌の状態を
観察することで、

乾燥しやすいのか、
脂っぽいのか、敏感なのか

自分の肌質を
把握することができます。

2.スキンケアの効果を最大限に引き出すため

2つ目は、スキンケアの効果を
最大限に引き出すということ

洗顔によって肌の汚れや
余分な皮脂を取り除くことができ

化粧水や美容液などの
成分を肌に浸透しやすくします。

洗顔を丁寧に行うことで

その後のスキンケア効果が
抜群に変わってくるのです！

3.理想の肌状態を維持するため

3つ目は、
理想の肌状態を維持するため。

日々の汚れやメイクを
落とすことで

肌トラブルを防ぎ、健康的な肌を
保つことができます。

肌の土台を整えるうえで
洗顔は必須です。

正しい洗顔ってなに？

では、正しい洗顔方法って
なに？

と疑問に思いますよね。

まず、最初のステップとして

過去、どんな洗顔方法を行なっていたか
振り返ってみましょう。

どんな洗顔料が好きだったのか？

時間をかけて丁寧に取り組んだこと

気がついたら夢中になって
洗っていたこと

逆に、面倒だなと
感じていたことなど。

過去の洗顔を振り返ってください。

振り返ると、自分の肌質や好みの洗顔方法が
わかってくるはずです！

次のステップとして、
現在の洗顔状況を把握しましょう！

「現在、行っている洗顔方法は
本当に自分の肌に合っているのか？」

「今の洗顔で肌の調子は良いのか？」
現状をしっかり把握しましょう！

自分を見つめ直すことで
新たな一歩を踏み出せるはずです！

最後のステップとして、
未来の肌を想像しましょう！

「1年後、3年後、どんな肌を
維持していたいのか」

未来の理想の肌の状態を
決めてください。

今の自分の肌と未来の理想の肌を
順序立てて考えていくことで

あなたの理想の肌へのビジョンが
明確になるはずです。

過去の私も、自身の肌で
たくさん悩んできました。

「本当に自分に合ったケア方法って
何だろう…？」

「何を使ってもイマイチ肌の調子が
よくならない」

鏡を見るたび、自分に自信を失くす
時期もありました。

でもスキンケア方法を試行錯誤し
自分の肌と向き合い続けた結果

ようやく理想の肌を手に入れることが
できたのです！

でも実際、自分だけの最適な方法を
見つけるのは難しいですよね。

肌質や生活習慣は人それぞれ違う

インターネットやSNSの情報だけでは
限界があるんです。

だから、もしあなたが今、
洗顔やケア方法で悩んでいるなら

1人で抱え込まず私に相談してください！

理想の姿に近づくことで

自信、自己肯定感があがり
内面からもっと明るくなります

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